Google
 

Jumat, 20 Juli 2007

es teler mangga

Bahan
* 100 g daging buah mangga, potong dadu
* 100 cc sari buah mangga siap beli
* 25 g sari buah mangga bubuk
* 100 ml air matang dingin
* 50 g nangka, potong dadu
* 50 g sari kelapa
* 50 g susu kental manis
* Es serut

Cara Membuat:
* Campur sari buah mangga cair dan bubuk serta air dingin, beri potongan nangka dan sari kelapa.
* Ambil gelas berkaki, masukkan campuran sari mangga dan isinya, beri es serut dan siram dengan susu kental manis. Sajikan segera.

Untuk 3 gelas

Nilai gizi per gelas:
Energi: 157 Kkal
Protein: 1,4 g
Lemak: 1,4 g
Karbohidrat: 23,3 g

Tidak ada komentar: